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RegulaTEA Tutoría

RespiTEA

Guía visual de respiración lenta y regular a seis ciclos por minuto: cinco segundos al inspirar y cinco al espirar, sin pausas ni retenciones.

Cursos: 1.º ESO · 2.º ESO · 3.º ESO · 4.º ESO · 1.º Bachillerato · 2.º Bachillerato · 1.º Primaria · 2.º Primaria · 3.º Primaria · 4.º Primaria · 5.º Primaria · 6.º Primaria
Bloque: Regulación y atención

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